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그룹 피트니스 수업

킥복싱

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BootyWork(둔부 클래스!


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키즈 핏

​​어린이를 위한 유산소 및 근력 운동, 운동이 재미있고 흥미진진하게 느껴지도록 게임으로 제공 


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골든 클래스(65세 이상)


제한 없음!

ADA 및 장애인 기어드 클래스 - 제한된 이동성이 제한된 건강 및 피트니스를 의미하지 않는다는 것을 발견하십시오! 간병인의 도움을 받거나 받지 않고 신체 움직임 수업을 진행한 다음 긍정적인 이미지, 음악 및 고무적인 생각으로 정신적 운동을 하고 마지막으로 수용과 자기 사랑의 강력한 메시지로 끝납니다.

모든 능력, 모든 기술 수준 및 모든 연령대를 환영합니다.

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