개인 연습

최대한 활용

당신의 운동!

나만을 위한 맞춤 피트니스 프로그램을 만들어 & energy 시간을 절약하세요.

귀하의 결과 중심 프로그램은 귀하의 특정 목표에 맞게 조정되고 다음 사항을 고려합니다.

당신의 스케쥴

당신의 신진대사

당신의 독특한 체형

식사, 수면, & 사회적 습관

환경 요인에 영향을 미치는 결과

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스포츠 과학 및 의학 저널(Journal of Sports Science & Medicine)의 연구에 따르면 개인 트레이너와 함께 운동하면 피트니스 목표 달성 성공률이  more30퍼센트!!!